新型コロナウィルスの拡大以降、トレーニングジムの在り方が変化しています。 首都圏を中心に急成長をみせるレンタルジムが注目されています。 トレーニングやダイエットにチャレンジする方、必見です！ 不特定多数が出入りするスポーツクラブなどでは、混雑時間のマシンの利用待ちや、密による感染症の心配など、結果的にストレスになる要因が多いのも事実。 レンタルジムは完全予約制の貸切の為、マシンを独占して効率良くトレーニングができます。 空き時間を利用して気軽に通える、便利で安心な新しい形のトレーニングジムなのです。 これがレンタルジムのメリット！ ■ 時間を気にせず通える ■ 価格が比較的安い ■ 隙間時間を充実させられる ■ 清潔感がある ■ パーソナルトレーニングも受けられる ■ 撮影ができる ■ 安心のセキュリティー対策 ブラジリアンなパーソナルトレーニングも受けられるレンタルジムはこちら ↓↓ セルフィット五反田駅前店 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田　508号室 マップ▶ JR山手線 五反田駅　東口…

外出自粛にともなうテレワークやおうち時間で、運動不足でダルダルの体に喝を入れたい！ そんなあなたには、省スペースで手軽にできる、“うちトレ”がおすすめ。 夏に向けて、効率よく体を引き締めて、体力と免疫力をアップしていきましょう。 おうちにいる時間を効率よく使って運動するには、普段の生活に音楽を取り入れるところから始めてみましょう。 気分も上がるアップテンポの曲をセレクトして、これで準備はOKです。 YouTubeなどの、動画を見ながらのトレーニングはもちろん、プロの指導が受けられるオンラインレッスンは、効果が大いに期待できるので、活用してみるのもいいですね。 筋トレ・ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・各種エクササイズから、ダンス系まで幅広いジャンルがあるので、お気に入りのレッスンとインストラクターを見つけてみましょう。 ZOOMなどのアプリに登録するだけで、ジムに行かずに自宅でインストラクターの本格的な指導がお得に受けられます。 パーソナルトレーニングのオンラインレッスンなども、個人に合ったアドバイスがもらえたりするので、有意義なレッスンができて満足度が高く、ユーザーが増えています。 Wi-Fi環境が整っている自宅なら、気兼ねなくトレーニングできるのも、うちトレのメリットです。 トレーニング中の水分補給もでき、シャワーも完備なので、ジムと同様もしくはそれ以上の環境が、実はおうちには揃っているんですね。 テレビやパソコンなどの大きめの画面に出力すれば、まるでジムでレッスンを受けているような感覚になります。 おうち時間の生活に、“うちトレ”でメリハリを！    

新型コロナウイルスの影響で深刻なマスク不足が続いていますね。 最近はウイルスを100％防止するものではないけれど、いろいろな柄やデザインが楽しめる、ファッションマスクが人気のようです。 各ファッションブランドなども、ブランドロゴ入りのマスクや、柄デザインのマスクを続々と販売しています。 その中でも注目は、水着メーカ―発案の水着素材のファッションマスク！ お肌にも優しく、水着特有の伸縮性のある生地の紐がすごいんです。 かけていることを忘れるほどの、ストレスフリーな快適な着け心地！ 水着素材なので速乾性があり、洗ってもすぐ乾くので、取り扱いやすく便利。 何度もお洗濯でき、繰り返し使えるのも嬉しいポイントです。   マスクをファッションアイテムとして、日常に楽しみを取り入れられる...素敵な事ですね！ 生活を快適に！もっとポジティブに！